教师资格中学《体育与健康学科知识与能力》模拟题

　　教师资格《体育与健康学科知识与教学能力(初级中学)》模拟试题及答案解析

　　一、单项选择题(本大题共35小题，每小题2分，共70分)

　　1.以下对运动解剖学描述正确的是( )。

　　A.运动解剖学是一门研究人体形态结构及运动规律的学科，属于运动医学

　　B.运动解剖学是一门研究人体生化机制，属于运动人体科学

　　C.运动解剖学是一门研究人体形态结构及运动规律，属于运动人体科学

　　D.运动解剖学是一门研究人体生理变化，属于运动保健科学

　　2.细胞排列紧密，细胞间质少的是( )。

　　A.结缔组织 B.肌组织 C.神经组织 D.上皮组织

　　3.股直肌的主动不足是体现在( )。

　　A.伸膝屈髋时出现 B.外展大腿时出现

　　C.屈髋又屈膝时出现 D.伸髋又伸膝时出现

　　4.肌腱和韧带属于( )。

　　A.疏松结缔组织 B.致密结缔组织

　　C.神经组织 D.网状组织

　　5.人体内最大的能量和养料储存库是( )。

　　A.软骨组织 B.脂肪组织 C.骨组织 D.血液和淋巴

　　6.高抬腿、屈肘、挥臂等动作属于骨骼肌的哪种工作形式?( )

　　A.向心收缩 B.离心收缩 C.拉长收缩 D.等长收缩

　　7.下列关于肌肉收缩的特点描述正确的是( )。

　　A.缩短收缩时肌肉缩短，外力大于张力，起到加速作用，对外做正功

　　B.缩短收缩时肌肉缩短，外力小于张力，起到减速作用，对外做负功

　　C.拉长收缩时肌肉被拉长，外力大于张力，起到减速作用，对外做负功

　　D.拉长收缩时肌肉被拉长，外力小于张力，起到减速作用，对外做负功

　　8.下列关于快肌纤维和慢肌纤维描述正确的是( )。

　　A.快肌纤维直径小于慢肌纤维，线粒体数量少于慢肌纤维，收缩力量大，有氧代谢能力高，抗疲劳能力弱

　　B.快肌纤维直径大于慢肌纤维，线粒体数量少于慢肌纤维，收缩力量大，有氧代谢能力高，抗疲劳能力强

　　C.快肌纤维直径大于慢肌纤维，线粒体数量少于慢肌纤维，收缩力量大，无氧代谢能力高，抗疲劳能力弱

　　D.快肌纤维直径大于慢肌纤维，线粒体数量多于慢肌纤维，收缩力量小，有氧代谢能力高，抗疲劳能力弱

　　9.长跑运动员肌肉中( )活性较高?

　　A.琥珀酸脱氢酶 B.乳酸脱氢酶 C.磷酸化酶 D.谷丙转氨酶

　　10.肌肉活动的直接能量来源是( )。

　　A.ATP—CP B.ATP

　　C.脂肪、蛋白质 D.糖、脂肪、蛋白质

　　11.下列关于磷酸原系统说法错误的是( )。

　　A.供能总量多，持续时间短 B.不需要氧气

　　C.不产生乳酸 D.主要在短跑、投掷等项目中用到

　　12.下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是( )。

　　A.蛋白质 B.脂肪 C.糖 D.ATP

　　13.早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜时间为( )。

　　A.20-30分钟 B.30-40分钟

　　C.40-50分钟 D.1小时左右

　　14.在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是( )。

　　A.伤者全身状况 B.受伤局部 C.血压 D.心率

　　15.具有促进肌肉对肌酸、蛋白质的吸收，促进肌肉生长的营养素是( )。

　　A.维生素C B.膳食纤维 C.钙 D.糖

　　16.学生在运动中出现小腿痉挛时，恰当的处理方式是( )。

　　A.用绷带加压包扎 B.用力使踝关节屈

　　C.用力使踝关节伸 D.喷射医用气雾剂

　　17.运动动机的功能有发动功能、选择功能、维持功能、( )。

　　A泛化功能 B.集中功能

　　C.强化功能 D.确认功能

　　18.间歇训练法每次休息把心率降到( )。

　　A.100次/分 B.110次/分 C.120次/分 D.130次/分

　　19.适用于初学者，也适用于优秀运动员、等级运动员的负荷增加方式有( )。

　　A直线式、阶梯式 B.阶梯式、波浪式

　　C.阶梯式、跳跃式 D.直线式、波浪式

　　20.下列哪种体育锻炼不属于课外体育锻炼( )。

　　A校外自我锻炼 B.家庭体育锻炼

　　C.社区体育锻炼 D.课前热身活动

　　21.《全日制义务教育与健康课程标准(2011年版)》纳入学习成绩评定的范围是学生的体能、知识与技能、学习态度、情意表现与( )。

　　A.合作精神 B.运动精神

　　C.体育精神 D.意志精神

　　22.体育教学评价具有诊断功能、反馈功能、激发动力功能、( )。

　　A.甄别功能 B.导向功能

　　C.基础功能 D.健身功能

　　23.《全日制义务教育与健康课程标准(2011年版)》中“建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德”属于以下哪个领域目标( )。

　　A.运动参与 B.运动技能

　　C.身体健康 D.心理健康与社会适应

　　24.班级教学的组织形式以自然教学班为单位的教学组织形式的是( )。

　　A.男女分班 B.行政班

　　C.按友情分班 D.按兴趣爱好分班

　　25.充分发挥育人多种功能和多种价值的整合体现了体育与健康课程的( )。

　　A.健身性 B.综合性

　　C.基础性 D.实践性

　　26.根据课的教学目标和要求将全班学生分成若干小组分别进行练习，以实现教学目标的教学组织形式的是( )。

　　A.班内分组教学 B.合班分组教学

　　C.小群体教学 D.个别教学

　　27.背向滑步推铅球中的动作要领叙述不正确的是( )。

　　A.完整的技术动作分为预备姿势、预摆和滑步、最后用力

　　B.使髋轴转动超过肩轴，上体形成扭紧姿势

　　C.球离手时，压腕拨球，铅球在42度的角度飞出

　　D.右手持球，背对投掷方向，左大腿向后摆动，做预摆姿势

　　28.下列对挺身式跳远描述不正确的是( )。

　　A.一般采用12-16步的助跑，且助跑跑途中身体平稳、重心较高

　　B.助跑的最后一步起跳腿几乎伸直，快速用全脚掌滚动着板

　　C.腾空时，上体稍后仰，起跳腿与向后摆动腿逐渐靠拢，身体成反弓姿势

　　D.起跳腾空后，摆动腿自然放下

　　29.苏炳添是第一个百米突破十秒的黄种人，那么在比赛中决定他的跑速重要的因素是( )。

　　A.身高和爆发力 B.步频和步长 C.身高和步频 D.步长和爆发力

　　30.抢篮板技术既是防守技术又是进攻技术，在空中抢球中具有直接补篮和缩短传球时间优点的技术是( )。

　　A.打球 B.双手抢篮板球 C.单手抢篮板球 D.点拨球

　　31.在学习原地肩上投篮动作中，向前上方伸直右臂，手腕前屈，用哪两个手指拨球将球传出?( )

　　A.食指和中指 B.无名指和中指 C食指和拇指 D.拇指和无名指

　　32.我国现行体育与健康课程的指导思想是( )。

　　A.终身体育 B.健康第一

　　C.阳光体育 D.学生主体

　　33.体育教学中学生的身心同时参加活动，在反复的练习和休息的交替过程中，从一节体育课来看学生的生理机能变化的趋势呈( )。

　　A.下降-稳定-上升 B.上升-稳定-下降

　　C.稳定-上升-下降 D.上升-下降-稳定

　　34.在体育教学实践中，以身体练习为主的体育教学方法有分解练习法、完整练习法、循环练习法和( )。

　　A.讲解练习法 B.领会教学法

　　C.学生练习法 D.演示法

　　35.学生具有适应未来发展需要的健康体魄体现了体育与健康课程的( )。

　　A.健身性 B.综合性

　　C.基础性 D.实践性

　　二、简答题(本大题共3小题，每小题10分，共30分)

　　36.试说明准备活动的生理作用。

　　37.如何培养和激发学生的运动兴趣。

　　38.新课程标准非常重视课程评价，请你说说对学生学习评价的目的。

　　三、案例分析题(本大题共2小题，每小题15分，共30分)

　　39.案例：

　　王老师是某中学的一名体育老师，他发现本校学生的身体健康状况每况愈下，肥胖率逐年上升，经过调查发现，现在的学生和家庭的生活方式和饮食习惯发生了变化，路边摊取代了自制营养早餐，车辆代替了步行，过度的看电视、玩电脑以及缺乏户外运动;面对这种情况，王老师向学校提出“运动健康成长计划”，要求学生每周有计划的安排适量运动，并进行打卡，每周班主任进行汇总并严厉监督;经过一个学期的试验，全校学生的健康状况有了相当大的改变，学生的身体机能各方面都明显提高，每天在沉重的学习压力下学生不仅按时完成学习任务，还能课下养成好的运动习惯，学生们的思维更加活跃了，学习效率也有了很大的提高，学校里面也多了一些欢声笑语。

　　问题：

　　(1)从案例中可以看出，影响健康的因素有哪些?

　　(2)试分析一下运动对健康有怎样的影响?

　　40.小明是学校田径队的一名队员，在一个寒冬的早晨，他照常起床穿着单薄的运动服来到田径场，在简单的做过准备活动后，在教练的安排下连续跑了6个400m跑，在完成训练后，小明的小腿抽筋了，小明疼痛难忍，这时教练让他赶紧坐下，并且努力把他的腿反向拉伸，后压脚背使其背伸，过了一分钟后，抽筋的腿慢慢恢复原来状态，这时教练让他穿好衣服赶紧回去休息，注意保暖，并补充电解质饮料，并且采用揉捏、重力性按压的手法做做按摩，充分休息。后来小明了解到肌肉抽筋也叫肌肉痉挛，并且查到了肌肉痉挛产生的原因和处理办法。

　　(1)请说明小明发生肌肉痉挛的原因?

　　(2)请问腓肠肌(小腿)发生肌肉痉挛时该如何处理?

　　四、教学设计题(本大题共1题，共20分)

　　41.根据下了材料，请按附表的格式，设计25分钟运动技能教学环节的教学目标、教学内容、教师活动、学生活动、时间安排、组织形式和设计意图。

　　女生，36人。教学内容：1、屈体后滚翻(新授课);2、素质练习(30m蛙跳接力赛)。教学条件：屈体后滚翻技术挂图1张，体操垫9块。

　　附表(请按照下列表格形式，在答题卡上作答)